Pflege ZU HAUSE K AP I T E L 4 THEMA PFLEGEN 24 Worauf es ankommt NÜTZLICHE HILFSMITTEL 26 Das kleine „Wie, was und wofür“ FÜR EIN GUTES GEFÜHL 30 Rund um Körperpflege, Ernährung und Bewegung 22 PFLEGE Z U H AUSE